Jak pomagają poduszki sensomotoryczne?

Poduszki sensomotoryczne to doskonałe narzędzia wspomagające pracę z pacjentami w celu poprawy koordynacji, zwiększenia poczucia stabilności lub zmniejszenia ryzyka upadku. Dzięki temu, że mają różnorodne kształty i faktury, to wykorzystywane są do ćwiczeń zarówno w staniu, jak i w klęczeniu. Swoje zastosowanie znajdują również w życiu codziennym np. jako akcesoria wykorzystywane do stabilizacji pleców.

Kształty poduszek sensomotorycznych:

• beret,
• owal,
• kwadrat.

Faktury:

• gładkie,
• z wypustkami.

Poduszki sensomotoryczne stosowane są w rehabilitacji, fitnessie i w sporcie. Można używać ich podczas wykonywania ćwiczeń na równowagę, koordynację i stabilizację. Jako że wykonane są z wytrzymałego materiału PCV, można stosować je w pomieszczeniach, na dworze, a nawet w wodzie.

Zastosowanie poduszek sensomotorycznych:

• poprawa koordynacji ruchowej,
• treningi równowagi,
• polepszenie percepcji ciała,
• siedzenie dynamiczne,
• podparcie odcinka lędźwiowego,
• integracja sensomotoryczna,
• masaż pleców/odcinka lędźwiowego/stóp.

Poduszka sensomotoryczna – dla kogo jest przeznaczona?

Poduszki sensomotoryczne przeznaczone są dla wielu grup m.in. dla osób z zaburzeniami sensorycznymi czy neurorozwojowymi. Mogą więc korzystać z nich np. dzieci z autyzmem, osoby z ADHD, zespołem Aspergera, zespołem Tourette’a lub innymi zaburzeniami neurorozwojowymi. Mogą być także stosowane jako narzędzia do relaksacji i poprawy jakości snu.

Z poduszek sensomotorycznych korzystają także sportowcy i osoby aktywne fizycznie. Poduszkę można wykorzystać do masażu i regeneracji mięśni po treningu. Także osoby starsze mogą stosować poduszkę sensomotoryczną np. w celu poprawy krążenia krwi, łagodzenia bólu pleców oraz poprawy ogólnego komfortu podczas siedzenia i odpoczynku.

Poduszka sensomotoryczna do biura?

Jako że coraz większa liczba pracowników biurowych doświadcza dyskomfortu związanego z długotrwałym siedzeniem i brakiem aktywności fizycznej, to wprowadzenie poduszek sensomotorycznych do tego środowiska pracy stanowi innowacyjne podejście do poprawy ergonomii i komfortu pracowników.

Korzyści z siadania na poduszce sensomotorycznej w pracy:

•  wymuszenie zachowania naturalnej fizjologicznie pozycji kręgosłupa przy siedzeniu na podkładce (siedzenie dynamiczne),

• pobudzenie receptorów nerwowych, masaż i rozluźnienie spiętych mięśni, poprawa krążenia krwi,

• wzmocnienie koordynacji ruchowej i sensomotoryki dzięki zaburzeniu stabilności podłoża podczas ćwiczeń,

• stymulacja mięśni,

• odciążenie odcinka lędźwiowego.

Sprawdź polecane przez nas poduszki sensomotoryczne

Zobacz więcej.