Metoda Neurac

Metoda ćwiczeń w zamkniętych łańcuchach kinematycznych. W ćwiczeniach tych eliminuje się siły ścinające mogące uszkodzić elementy kostne i ścięgna. W wyniku ćwiczeń pobudzonych jest wiele jednostek motorycznych, co nadaje ćwiczeniom bardziej uogólniony efekt.